安心抓小三

以前曾經想過一個窮極無聊的問題，為什麼沒聽過豬排三分熟？有些豬肉含有一種寄生蟲，也就是豬肉絛蟲，而豬肉中含有的寄生蟲必須加熱至超過65度以上才會死亡，所以豬肉三分熟，是有風險性的。1997年，台灣出現口蹄疫，口蹄疫前一年，全台每年屠宰1431萬頭豬，產值達886億元，其中四成到了日本，當時台灣是日本最大豬肉進口國，每兩隻進口豬就有一隻從台灣來。然而一夕之間，台灣豬隻成為眾人的撲殺標的，往後損失不可計數，經過20年，我們還沒有重回不打疫苗非疫區的國家中。當時的病毒來源，就是中國。台灣的口蹄疫病毒株和中國一樣特殊，只感染豬隻而不感染牛羊，比對病毒核酸序列發現高度同源，可能是中國走私的活體小豬或生鮮豬肉帶來病毒。那麼，為什麼當時會有人想要走私活體小豬或生鮮豬肉進台灣？因為便宜。當時台灣的豬肉或小豬都遠比中國要昂貴，走私進口有利可圖，所以有些人就這麼罔顧邊境安全，把病毒帶進台灣。明年我們就有可能回到不打疫苗非疫區的行列中，但是非洲豬瘟的挑戰又來了。本次非洲豬瘟爆發，是從歐洲開始，一路從俄羅斯蔓延到中國。然而因為中國的防疫觀念太過落後，不僅把病死豬任意丟棄，官方與傳播媒體不斷隱匿案情，根據官方通報，非洲豬瘟肆虐17省，在過去3個月裡，已經爆發超過40起非洲豬瘟，但是事實到底如何，沒人知道。而病毒究竟如何從俄羅斯到瀋陽、鄭州、連雲港等地，目前也不得而知，但是撲殺大量豬隻卻是事實。當疫情無法控制，有些商人就動起病死豬的腦筋，把這些被撲殺的死豬做成香腸、火腿的製品，販售給中國消費者。問題在於，非洲豬瘟的病毒在冷凍中可以存活1000天、冷藏中是100天、豬舍是30天、糞便是11天。如果要消滅病毒，高溫必須到90度，而且持續1小時。傳染力特別強，而且致死率百分之百，目前無疫苗可以預防。所以，一旦有中國產的生鮮或冷凍豬肉、香腸等製品，不慎被遊客帶進來台灣，透過食物鏈的傳播，化為廚餘被台灣豬隻食用後，就有可能傳染給台灣的豬隻，到時候台灣就會成為非洲豬瘟的疫區。為了不讓口蹄疫的悲劇再來一次，我們當然要全面防堵。10月31日，從金門小三通的旅客農產品棄置箱裡發現的香腸製品，就已經驗出有非洲豬瘟病毒，雖然沒有入關，但我們還是只能祈禱不要有其他台灣人把這些物品帶進來，或者是，中國旅客為了一解思鄉之情，而把這些豬肉製品隨身攜帶。而如果中國的病死豬肉價格便宜，或是未來豬肉滯銷而價格下跌，會不會讓台灣商人又覺得有利可圖，因此走私這些豬肉產品，其實都是往後我們必須防堵的難題。我們能怎麼做？請不要攜帶任何肉製品進來台灣，更不要在台灣購買來路不明的豬肉製品，而如果有養豬的朋友，也請珍惜台灣的環境，去參觀中國的養豬場後，一定要徹底消毒，不要讓天然屏障的臺灣海峽成為不設防的區域。至於想走私豬肉進來賺錢的人，我只能說，地獄正等著你們。媒體現在花很多時間在造神，對於非洲豬瘟置若罔聞。在關心摩天輪、蜂蜜檸檬之際，請多加關心豬瘟的疫情，面對一個什麼都不透明與不在意的鄰居，我們真的要非常小心，拜託大家了。全文轉載自呂秋遠臉書 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】血糖控制是現代人的一大課題，長期高血糖不但可能提高罹癌、大腦萎縮、心血管疾病風險，不管是糖尿病友，或家族有糖尿病史、體重過重等高風險族群，都應該特別用心控制血糖。而日本健康節目提出簡單的建議：在特定時間吃優格，就可能避免飯後高血糖！ 乳清促進胰島素分泌，幫助降血糖 日本旭川醫科大學醫院教授太田嗣人表示，人體內唯一能讓血糖下降的荷爾蒙就是胰島素，而近年歐洲糖尿病學會的研究指出，乳清能夠促進胰島素分泌、幫助血糖下降；而空腹血糖高的人如果攝取乳清，可以讓胰島素分泌量增加接近一倍、血糖值降低約28％。 那要如何攝取乳清呢？乳清會在起司、優格等乳製品發酵的過程中產生，即是優格上面澄澈的液體。而乳清中能夠抑制血糖的成分則是「乳清蛋白」，能夠刺激小腸，促進胰島素分泌，改善血糖值。 飯前吃優格，有效降血糖 而吃優格的時機也很重要，太田嗣人推薦飯前吃優格，可以讓胰島素提早開始分泌、減緩血糖上升速度，還能降低血糖值的最高點，讓血糖不再爆表。 日本同志社大學生命醫科學部，糖化研究專家八木雅之也曾帶領團隊做過研究，讓20名平均年齡為35.8歲的健康男女，分為只吃白飯、飯前吃生菜、飯前吃優格、飯後吃優格四組，並在餐後測量他們的血糖值。結果發現，飯前吃200g優格的組別，抑制血糖的效果最好，也最持久！ 下次餐前不妨來一盒優格，幫助降低血糖。日本吉田內科Clinic院長吉田光範建議，選購優格時，應注意優格原料應以牛奶為主，其他添加物應越少越好。再來要注意挑選每100g中糖分少於5g、除了本身含有的乳糖以外，沒有額外添加砂糖的優格。另外，過於便宜的優格較有可能是用脫脂奶粉製作的，應斟酌使用。 【延伸閱讀】

好醫師新聞網記者張本篤／台南報導圖：衛福部新營醫院心臟內科楊焜斌醫師國內高血壓患者高達四百萬人以上，絕大多數需要靠藥物控制。一名72歲蕭伯伯，過去有高血壓病史，平日有服藥控制，但是血壓一直降不下來，且尿液有大量鉀離子流失，醫師診斷懷疑有腎上腺腫瘤或增生情形，便安排腹部電腦斷層，發現有一個約2.4公分的左側腎上腺腫瘤，因此建議蕭伯伯進行手術切除治療。在手術切除後證實為一個2公分良性腎上腺腫瘤，術後蕭伯伯血壓變得比較好控制、血中鉀離子及心電圖也回到正常。衛福部新營醫院心臟內科楊焜斌醫師表示，患者本身有瓣膜性心臟病，近日因為心臟不適，趕緊到醫院門診就診。經心電圖及X光檢查發現有心跳過慢、左心肥大疑似低血鉀情況，病人雖有吃血壓藥，但血壓仍偏高。透過血液檢查發現，血鉀特別低下，在補充後血鉀仍然持續低下，懷疑患者有次發性高血壓。楊焜斌指出，院方先排除掉藥物造成低血鉀情況，且病人合併有代謝性鹼中毒，藉由尿液檢查發現從尿中不斷流失鉀離子，故懷疑是高醛固酮血症造成的次發性高血壓。抽血檢查證實有醛固酮升高與腎素降低情況並經藥物確認檢驗後更加確定。楊焜斌說，原發性高醛固酮症共七種亞型，是次發性高血壓的其中一種且可能可以治癒。最多的亞型是醛固酮分泌腺瘤及雙側腎上腺增生，<1%是惡性腫瘤。醛固酮分泌腺瘤可以經手術切除後治癒或改善血壓控制；雙側腎上腺增生主要是靠藥物治療。楊焜斌強調，臨床上遇到頑固型高血壓、高血壓合併低血鉀、小於 20歲之年輕人高血壓、嚴重高血壓 (收縮壓大於 160毫米汞柱或舒張壓大於100毫米汞柱)、高血壓合併左心室肥大應提高警覺。楊醫師建議，當確診為原發性高醛固酮症之後，可以使用高解析度電腦斷層檢查來區分，以進一步決定治療的方針。

(德國之聲中文網)德國在第三季度的國民生產總額(GDP)下滑了百分之0.2。 是這個歐盟最大經濟體三年多以來，首次出現下滑的數字。德國聯邦統計局周三公布了此消息:「這是繼2015年第一季之後，首次出現按季下滑的狀況。 」在上個季度出現強勁的0.5%成長之後，經濟學家就預期這個季度會回彈。原先，路透社請眾多經濟學家預測出的結果，應是下滑0.1個百分比。 現在結果顯示，下滑的幅度稍微超出預期。就在上周，德國經濟專家聯合會下修了對2018年的經濟成長率的預期。 三月時，他們預期2018年的經濟成長率為2.8%，如今把這個數字下修到1.6%。雖然經濟指標轉弱，但是經濟學家們仍然相信，這只是短時間的挫敗，對德國整體的經濟狀況並不擔心。在裕信銀行擔任首席經濟學家的黎斯(Andreas Rees)說: 「這個下滑相對而言，與基本面無關。 德國經濟將在第四季度恢復活力。 」國民生產毛額(GDP)乃是藉由統計一個國家在特定時段內，市場上交易的貨物與服務的最終價值，來估算一個國家在該時段的產值。 這可以用來界定一個國家的經濟是否有成長。而季度GDP，則以三個月為一期，按季計算增減。 這個指針雖可反映短期的經濟波動，卻沒有辦法反映經濟的整體走勢。 現在GDP下滑的主因，主要歸因於汽車產業的問題，以及零售業的疲弱。羅法(路透社、德新社、法新社)作者: 羅法

在對全球經濟成長速度放緩的擔憂日益加劇之際，日本首相安倍晉三週一提議，通過一項新的國內公共支出項目，來刺激經濟發展。 據日本經濟和財政政策委員會(CEFP)的介紹，這個支出計劃將集中在加固基礎設施方面，以抵禦之後更加嚴峻的地震和洪水。該計劃有望在明年的上半年落實。 部分日本政府高級顧問還提議，推出刺激措施來應對明年的消費下滑。上個月，安倍宣布政府將按計劃，在明年10月將消費稅從現在的8%上調至10%，並強調政府將採取所有可能的措施，竭盡所能阻止這一上調對經濟造成的不利影響。 這一系列目的在推動消費和支出，也反映出了決策者對日本經濟的擔憂。 日本經濟產業大臣茂木敏充稱：「首相要求我採取堅定的措施，來確保經濟復甦的持續。他還說，在制定公共設施支出計劃時，也必須結合這一點。」 據路透社報導，經濟學家們預計日本經濟第三季時，會出現萎縮，最近機器訂單的下滑也意味著，如果出口和商業投資不景氣，接下來幾季即便出現反彈，也將會是非常疲軟的。 CEFP會議上的文件顯示，政府大臣們將在本月底制定初步的公共工程支出計畫，並在年底前提交計劃最終版。 CEFP成員並沒有透露這個支出計劃的規模將有多大，以及政府是否將為該計劃提供資金。據知情人士稱，安倍在會上說，制定這個計劃，已經變成了一個非常緊迫的事項。 另外，日本政府還在考慮，另外推出一個規模10萬億日元（877.7億美元）的刺激計畫，來抵消下一次消費稅上調的影響。 (以上圖文由界面新聞授權，原文: 怕被全球經濟放緩拖累安倍著手在日本推出新基建項目)

海碩盃團隊繼上回專訪台灣新生代希望梁恩碩與葛藍喬安娜、台灣好手李亞軒與澳洲新星韓天遇（Priscilla Hon），這次也與2018台北海碩網球公開賽壓軸邀請的微笑女神立斯基（Sabine Lisicki）、2014年海碩盃單打冠軍蒂雅琴科（Vitalia Diatchenko），與大家聊聊職業場上的心路歷程，和場外生活分享。「微笑女神」立斯基年初選擇台灣公開賽作為開季復出首戰，當時就曾颳起一陣「立斯基旋風」，吸引一票鐵粉到場支持，立斯基也不負眾望地挺進4強。睽違半年二度登台獻技，立斯基表示「上回來到台灣參賽的回憶很美好，不僅每個人都十分友善，自己也度過相當愉快的時光，對於重返台灣出賽感到十分期待」，聊到海碩盃，立斯基表示「這與年初的台灣公開賽相比，是完全不同的場地材質，希望我能很快適應它，並且為比賽做好準備，期許自己盡可能地拿下比賽勝利，並且留到賽事最後一天」，而立斯基也相當喜愛大會的整體設計與佈置，表示賽會所使用的主題色很有活力！立斯基身為「世界女子最快發球紀錄保持者」，團隊邀請她分享個人重砲發球的秘訣，立斯基笑著回答「這肯定需要付出大量的時間練習，我花了20年鑽研，並且持續改善與調整，努力想讓自己變得更好！」，談到球場外的生活，立斯基表示自己平常最喜歡購物，剛下飛機第一件事就是去採購衣服，因為上回來到台灣停留的時間很短，也沒有時間觀光。期待這次能品嘗到台灣美食，但因個人在訓練上採取「無麩質飲食」，因此沒辦法體驗台灣道地的小籠包與牛肉麵，而立斯基對於珍珠奶茶感到很有興趣，相當好奇粉圓的製作過程。海碩盃是立斯基今年的最後一站賽事，對於接下來休賽季的規劃與安排，立斯基預計先回到德國老家，與家人共享歡樂時光；隨後回到佛羅里達冬訓，以備戰明年賽季，立斯基表示「今年受到傷勢困擾，期望自己明年可以保持身體健康，順利參加完整賽季。」最後立斯基也不忘呼籲台灣球迷進場看球，「期待能看到粉絲的熱情與活力，希望大家能到小巨蛋現場為我加油！」「2014海碩盃單打冠軍」蒂雅琴科來自俄羅斯的美女蒂雅琴科今年表現相當出色，不僅在溫布頓打出生涯代表作，首輪爆冷擊敗同胞名將莎拉波娃（Maria Sharapova）闖入第3輪，並寫下個人在大滿貫最佳成績，蒂雅琴科對此表示這是一段相當美好的回憶，可惜下半年受到傷勢困擾，場上表現有點起伏，個人感到有點失落，但很高興目前身體健康，並且陸續找回場上手感。談到第4度參加海碩盃的想法，蒂雅琴科表示「雖然近幾年受到傷勢困擾，但只要身體狀況允許，都一定會回到台灣參加比賽，因為我曾經在這裡贏得冠軍，並且留下很美好的回憶！」接下來邀請在台人氣相當高的蒂雅琴科聊聊對台灣粉絲的印象，蒂雅琴科笑著表示「自己收過各種精心製作的卡片與禮物，覺得台灣球迷相當熱情，不僅對於網球賽事相當投入，還會進場支持我，所以我很享受整體比賽氛圍。」場外的蒂雅琴科相當喜愛購物，並且時常在個人社群帳號（Instagram）上分享生活中的點點滴滴，談到台灣小吃，蒂雅琴科表示自己最喜愛鼎泰豐小籠包，因為這讓她想到家鄉的招牌菜「俄式餃子」，能夠藉此暫解思鄉之愁，最後請蒂雅琴科談談接下來休賽季的規劃，因海碩盃為個人今年最後一站賽事，希望能在此畫下完美句點；隨後會去杜拜訓練，不僅可以享受美好的陽光，還能為明年賽季做準備。期望自己明年保持健康，以良好的狀態迎接新的一年，目標持續突破個人最佳排名。（推薦閱讀：網球》海碩盃激戰第2天 李亞軒會外賽落敗無緣晉級）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》海碩盃團隊專訪台灣好手李亞軒與澳洲新星韓天遇● 網球》李亞軒、梁恩碩搭擋雙打攜手擊敗賽會頭號種子！

今年連拿澳網青少年單雙打冠軍的梁恩碩，聯手世大運女單銀牌李亞軒，今天在海碩盃爆出本屆最大冷門，面對雙打頭號種子，雖然開局就被破發，甚至上演襲擊自家人的意外插曲，但兩人隨後火力全開，最後只花了63分鐘就直落二爆冷晉級，這也是海碩女網賽近兩年來，台灣女將的第一場勝利。這是一場有趣的比賽！首個發球局第三球就直接打到自家人，台灣小鋼砲梁恩碩跟世大運女單銀牌李亞軒生涯首次搭檔雙打，賽前兩人連練習都沒就直接上場，也難怪會有這種棒打自家人的狀況發生，但哪怕首個發球局就被破，兩位小姑娘完全初生之犢不畏虎，後頭越打越帶勁。面對雙打頭號種子，首盤第八局李亞軒和梁恩碩反倒破回發球局，扳平戰況，關鍵十二局，更是直接破掉對手發球局收下一盤一整個大演逆轉秀，打的單打世界排名曾高居56名的日比野菜緒，越打心越慌，二盤台灣新生代組合繼續維持強勢，最後從來沒搭配過的台灣妹子只花了63分鐘，以6：4／6：2淘汰掉本屆海碩盃的雙打頭號種子。賽後梁恩碩表示，「算蠻意外的吧！因為比賽前覺得贏的機會可能沒有這麼大，然後比賽下去，其實第二盤比數算拉的比較開，所以算比較意外」，而談到一開始的強襲球，梁恩碩坦言有被嚇到，「因為賽前李亞軒就有說，打哪裡都可以，不要打到我就可以，結果我第一局上去就打到他」。沒壓力反而大爆冷門，這場也是台北海碩女網賽兩年來台灣選手首場的會內賽勝利，週三梁恩碩的單打即將登場，她自己也強調要專注打出好球，回饋熱情的台灣球迷。（民視新聞／林子皓、游博智 台北報導）

記者蕭保祥／綜合報導「侍JAPAN」日本隊與美國職棒大聯盟（MLB）明星隊14日晚間移師名古屋巨蛋交流第5戰，甲斐拓也最後兩打席都擊出帶有打點安打，幫助日本隊以6：5逆轉大聯盟，5場比賽取得4勝優勢。▲甲斐拓也是軟銀球星捕手。（資料照／截自CPBL TV）日本此戰推出東濱巨先發，Rhys Hoskins在2局上擊出2分彈先馳得點，Ronald Acuna Jr.與Juan Soto在3局上安打串聯又攻下分數。日本隊則靠2局下岡本和真陽春彈反擊1分。東濱巨先發3局掉3分退場後，左投濱口遙大與岡田明丈分別在4、6局都掉1分，日本打玩6局落後4分差。7局下則是日本大局，岡本和真、上林誠知都敲出安打上壘，甲斐拓也擊出適時安打追回1分，波士頓紅襪中繼投手Hector Velazquez又發生失誤，山川穗高擊出二壘打追平2分平戰局。8局下上林誠知2出局後擊出安打，甲斐拓也左外野二壘打，一棒送回致勝分，終場以1分差逆轉贏球。▲影片來源：Youtube，如遭移除請見諒。日美對抗賽前5場比賽由主隊取得4勝，15日將在名古屋進行最終第6戰。更多三立新聞網報導2年滿33歲 柳田悠岐挑戰大聯盟？王柏融先放一旁 丸佳浩爭奪戰將開跑宣銅烈請辭重創韓國 台韓組訓回原點一句辭職忍2個月 宣銅烈全文

2019東亞足聯E-1足球錦標賽第二階段，中華男足今(13)晚在台北田徑場以2:1擊敗蒙古，拿下首勝，賽後總教練王家中表示，就算下役對北韓晉級機會渺茫，仍要全力以赴，帶給球迷最精采的表現，捍衛主場。「今天門前創造很多機會，但都少臨門一腳，沒再進球完結比賽。」王家中認為這是今天下半場打得有些吃力的原因，「對手覺得有機會反撲。我們比賽後半段體力下降很多，被進了一球，趕快換邊後衛補強防守。」王家中肯定球員的努力，「這是場艱辛的比賽，球員十分努力，今天踢得很好，比賽內容好，但可惜最後只有2:1，沒給球迷最好的結果，但還是一場勝利。」▲中華男足陳浩瑋。（圖／中華足協提供）東亞盃兩輪交戰結果，香港和北韓1勝1平為領頭羊，中華隊1勝1負，蒙古2負，最終比賽日落在16日，中華隊將碰上北韓，理論上只有贏球，加上香港輸給蒙古才有機會晉級。王家中表示，不會為了讓其他隊好晉級就放棄比賽，更不會賣人情給前教頭Gary White，「不管集訓只有3天或5天，每場比賽都會盡全力拚戰，表現最好的自己，要抬著頭走出球場。」 ▲中華男足前教頭Gary White轉任香港總教練。（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／林書豪末節力挽狂瀾 老鷹仍輸殘陣勇士 NBA／補進巴特勒 76人：不代表對狀元郎失去信心

記者陳怡靜／新北報導徐姓人夫與妻子結婚7年，卻跟楊姓小三發生婚外情後，還大言不慚地向妻子坦承「我心裡面現在多個人了，妳能接受嗎？」，並毫不避諱的將小三內衣曬在住家陽台，甚至將門鎖更換，對妻子嗆聲「我是房子的主人，妳是我正在談離婚的妻子，我的房子有房客」，不讓妻子進門，徐妻氣得怒告求償；經新北地院審酌，判處徐男及楊女須賠償元配50萬元。▲人夫偷情竟向妻子坦承心裡多個人，還想將小三帶回家中問妻子接受嗎。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）判決指出，去年9年她在清洗衣物時，發現丈夫褲子口袋內有汽車旅館的發票，經追問下，丈夫坦承與從事直銷的楊女偷情，但保證會斷絕關係，未料徐男一周後便反悔，竟傳簡訊給妻子，表示「心裡不小心多個人，我對妳也很抱歉」、「妳能接受嗎？」，甚至還說「她會被趕出家門，東西慢慢搬來家裡，妳OK？」，打算將楊女帶回家裡；徐妻看完簡訊後傻眼，怒斥丈夫「她要跟她老公離婚，連兒子都不要了，連東西都要搬來我跟你住的地方，你還要我幫她收貨，真有你的」。徐妻為此氣得回娘家散心，但沒想到隔幾天回家後，竟發現小三毫不避諱的內衣曬在陽台，甚至連內衣褲都已放在她的衣櫃裡，氣得當場與丈夫大吵一架，事後徐男竟更換門鎖，讓妻子無法進門，還傳訊給徐妻表示「這邊不是你說來就來，說走就走的地方」、「我是房子的主人，妳是我正在談離婚的妻子，現有房客，不希望有人打擾」。徐妻因此氣得怒告丈夫及楊女，並求償100萬元；庭訊時，徐男和楊女皆否認交往及同居，徐男還辯稱從未說過「心裡不小心多個人」等話，楊女則辯稱跟徐男只是直銷事業上的夥伴。但法官調查，除了徐妻提供楊女衣物曬在住家陽台，及家中部分物品還貼有楊女的姓名貼紙等，還有徐男對妻子所傳的訊息中已有坦承他跟楊女的關係，法官認為徐男及楊女的言行確實已侵害徐妻配偶權，因此判決2人須賠償徐妻50萬元，全案仍可上訴。更多三立新聞網報導人夫偷情有理 辯小三有助家庭潤滑電梯蜘蛛狼幫抓蜘蛛 女子秀髮遭摸舔小三抱嬰進門比V 醫師娘才知夫外遇拒絕老闆「牽手」 OL竟遭開除挨告